Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2017 – 1η δημοσίευση
Η 1η Δευτέρα κάθε Οκτώβρη έχει αφιερωθεί στον Πανελλήνιο Σχολικό Αθλητισμό . Στόχος των εκδηλώσεων είναι να γίνει κατανοητό από όλους ότι ο αθλητισμός και η τακτική άθληση βελτιώνουν καθοριστικά την ποιότητα της ζωής μας. Βελτιώνουν τη σωματική και τη ψυχική μας υγεία με πολλούς τρόπους και επιμηκύνουν σημαντικά το προσδόκιμο ζωής.
Η τακτική άσκηση:
- Βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους.
- Βοηθά την καρδιά και τους πνεύμονες να «δουλεύουν» πιο αποδοτικά.
- Βελτιώνει τη διάθεσή μας.
- Ενισχύει την καλή υγεία και καταπολεμά τις ασθένειες.
Καθημερινή λοιπόν σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον μισή ώρα, ώστε να αποκομίσουμε οφέλη για την υγεία μας και ταυτόχρονα να διασκεδάσουμε.
Τα παιδιά του Γυμνασίου μας σε …. δράση στη διάρκεια των εκδηλώσεων της Δευτέρας 2 Οκτωβρίου 2017.
